Womb & Pelvic Care
Bodywork session
Womb & Pelvic Care este o sesiune de bodywork care împletește, în funcție de nevoile tale:
Tehnici de bodywork pentru lanțul miofascial conectat cu pelvisul - psoas, membre inferioare, șolduri, zona, pieptului și a gâtului
Masajul sânilor și de stimulare a fluxului limfatic
Masajul terapeutic abdominal
Tehnici de terapie manuală internă pentru pelvis
Această sesiune este creată cu intenția de a susține toate structurile corpului asociate cu fiziologia feminină, de la organele și fluidele corpului, la mușchi, fascie, ligamente și sistemul nervos având ca intenție vitalitatea spațiului pelvin ca fundație pentru sănătatea feminină, de la prima menstruație și în fiecare etapă a ciclului de viață feminin.
Terapia manuală pentru corpul feminin nu este doar despre mușchi și organe ci este și despre modul în care corpul aduce la suprafață emoții, energie și amprenta unor experiențe și povești pe care le păstrăm adânc în spațiul pelvin și în pântec. Este și despre a reda vitalitatea, respirația adâncă, fluxul de sânge și energie, unor părți esențiale ale corpului tău pentru a putea să te simți în întregime acasă în corp și profund în siguranță și înrădăcinată.
Ce conține experiența
Fundația necesara pentru a înțelege fiecare fază a ciclului menstrual în parte -pentru a putea fi în aliniere cu corpul tău și nevoile sale
Cunoașterea Ciclului Menstrual din perspectivă fiziologică și a Comunicării Hormonale - fazele biologice ale ciclului menstrual
Introducere în Ciclicitatea Feminină
Introducere în Monitorizarea Fertilității - Metoda Simptotermală (Fertility Awareness Method)
Introducere în cele 4 faze ale ciclului menstrual din mai multe perspective: fiziologică, mental-emoțională, energetică - anotimpurile interioare
Cum decurge sesiunea și detalii de organizare:
Fundația necesara pentru a înțelege legătură dintre Ciclul Menstrual și Comunicarea Hormonală și celelalte sisteme ale corpului de care depinde pentru o bună funcționare
Permacultura corpului feminin: absorbția, circulația, detoxifierea, comunicarea, energia sexuală, sustenabilitate, principii feminine, suveranitate
Pilonii principali de fundație ai sănătății hormonale și a unui ciclul menstrual armonios: răspunsul la stres, echilibrul zahărului din sânge, Microbiom & digestie, Susținerea Ficatului, Susținerea Glandei Tiroide
Pentru ce putem lucra împreună:
Explorează universul spațiului tău pelvin prin cunoașterea anatomică a tuturor părților și legătura unică pe care o are cu Sistemul Nervos, Sistemul Hormonal și Energia Sexuală (vitalitatea)
Experiențele care își pun amprenta asupra spațiului pelvin - care este povestea ta?
Cum te poți reconecta cu spațiul pelvin?
Anatomia pelvisului: oase și musculatură
Teritoriul feminin intern: Anatomia uterului, canal vaginal & cervix
Yonivers: aspecte energetice ale anatomiei sexuale
Despre mine:
Kinetoterapeut & Educator Perinatal 2012-2013
Terapeut Womb Yoga - Uma Dinsmore Tully
Terapeut Masaj Abdominal & Fertilitate - Clare Spink
Integrative Pelvic Health - Sanja Hurem
Mentorat Nicole Jardim “Fix Your Period”
Integrative & Functional Medicine for Women’s Health - mentorat MD Aviva Romm (prezent)