https://www.oanasforoi.com/resurse-gratuite daily 0.75 2023-01-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f2803353294916c49270a31/72d4a769-2b7f-4f7f-a211-5b05dd61d1ad/Capture.JPG Ghidul celor 4 faze ale ciclului menstrual - Începutul cel mai important în revendicarea puterii noastre este de la rădăcinile fizice. Informațiile din acest ghid sunt menite să îți aducă împuternicire și o introducere esențială despre ce înseamnă să îți cunoști ciclul menstrual și fertilitatea. https://www.oanasforoi.com/abonare-newsletter daily 1.0 2023-01-19 https://www.oanasforoi.com/fertilitateinformata daily 0.75 2025-02-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f2803353294916c49270a31/744d38fb-37ec-4a29-b78e-d3be445aec71/OvidiuNuta%28Ronin%29-6680.jpg Masterclass Fertilitate Informată - Masterclass: fertilitate informată Te recunoști în dorința de a-ți cunoaște hormonii și fertilitatea pentru a putea lua decizii împuternicite pentru a te îngriji de sănătatea hormonală & pentru a-ți onora intențiile reproductive? Poți face asta prin observarea unor markeri biologici de fertilitate care îți comunică în orice moment al ciclului menstrual când ești fertilă și când nu. Pe lângă suveranitatea legată de alegerile reproductive, monitorizarea ciclului menstrual prin Metoda Simptotermală îți oferă și beneficiul de fi conectată la fazele ciclului menstrual și de a-ți cunoaște mai bine ritmul ciclic pentru a trăi într-o stare de flux și armonie ciclică. La finalul acestui masterclass: Vei avea o cunoaștere forte bună a ciclului menstrual & a hormonilor Vei putea începe să îți monitorizezi cu încredere markerii biologici de fertilitate & să îți interpretezi graficul acestora pentru a ști când ovulezi și care este Fereastra Fertilă Vei ști să descifrezi mai bine mesajele corpului tău și vei fi conectată la fiecare fază a ciclului menstrual Vei putea lua decizii informate & împuternicite pentru contracepție Vei deveni expertă în corpul tău & ciclul menstrual https://www.oanasforoi.com/seatofpower daily 0.75 2025-10-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f2803353294916c49270a31/905800de-3d4b-4053-bbe5-7d154012f14c/IMG_1995.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f2803353294916c49270a31/ae2fd2ee-5ef8-45b5-a6c9-8c26840ef8fe/IMG_2029.jpg https://www.oanasforoi.com/cyclicalcreatrix daily 0.75 2024-09-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f2803353294916c49270a31/7132d2f2-5896-4ffe-91ca-7e591203d896/PHOTO-2023-10-15-23-04-51+2.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f2803353294916c49270a31/c9eebf0d-2ce8-4621-a7e7-d18827f41042/PHOTO-2023-10-15-23-04-51+3.jpg https://www.oanasforoi.com/premenstrualpower daily 0.75 2024-01-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f2803353294916c49270a31/b27b7240-3f61-454b-85c1-ea82e493cb68/workshop+PP+site.png Premenstrual Power - sâmbătă | 10 februarie | 11.00-12.00 | online Cred ca e timpul sa ne despartim de stigma asupra acestei faze din ciclul menstrual si sa o intelegem mai bine, la intersectia dintre ce apare la suprafata in corp, sistem nervos, mental - emotional si spiritual. Cu alte cuvinte sa o transformi in etapa ta de putere! In acest workshop gratuit vei: ⚡️ avea claritate asupra fiziologiei asociate cu perioada premenstruala si modurile esentiale de a-ti sustine corpul si hormonii ⚡️ etapa premenstruala in contextul intregului ciclu menstrual si a energiei creative ⚡️ perspectiva psiho-emotionala si spirituala a etapei premenstruale ca ferestre de acces la cunoasterea si procesele de transformare interioara ⚡️resurse pentru a te alinia cu ciclul menstrual ca practica spirituala feminina https://www.oanasforoi.com/rooted daily 0.75 2024-06-05 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f2803353294916c49270a31/eba57b2e-2e53-4e3b-ad97-b8effc4eefbe/PHOTO-2023-10-15-23-04-15.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f2803353294916c49270a31/436f25a5-965c-4f85-ac62-74210cee2b9b/PHOTO-2023-10-15-23-04-15+%282%29.jpg https://www.oanasforoi.com/masajabdominal daily 0.75 2025-02-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f2803353294916c49270a31/5a958451-0860-44fe-bd31-5c03d50d3653/IMG_1057.JPG Masaj Abdominal https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f2803353294916c49270a31/076f23e1-ffac-4d04-87a1-83770ca1b8a8/IMG_0973.jpg Masaj Abdominal https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f2803353294916c49270a31/55623472-9d2f-4e68-b1f8-bdf5518ff64b/IMG_1269.jpg Masaj Abdominal https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f2803353294916c49270a31/3efe32f4-2724-4a6c-a235-905220cc69ff/IMG_1225.jpg Masaj Abdominal https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f2803353294916c49270a31/68c50fe1-9090-4528-9fc6-d8c488e460a1/IMG_1004.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f2803353294916c49270a31/beb7a9a0-7525-4b62-b211-d6187d0ec1e6/IMG_1164.jpg https://www.oanasforoi.com/wellwoman daily 0.75 2026-01-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f2803353294916c49270a31/7132d2f2-5896-4ffe-91ca-7e591203d896/PHOTO-2023-10-15-23-04-51+2.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f2803353294916c49270a31/c9eebf0d-2ce8-4621-a7e7-d18827f41042/PHOTO-2023-10-15-23-04-51+3.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f2803353294916c49270a31/7a0c7cbb-dfe1-407a-9811-bcab47bb7fd4/PHOTO-2023-10-15-23-04-15.jpg https://www.oanasforoi.com/cyclicalcreatrix-2 daily 0.75 2025-02-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f2803353294916c49270a31/7132d2f2-5896-4ffe-91ca-7e591203d896/PHOTO-2023-10-15-23-04-51+2.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f2803353294916c49270a31/c9eebf0d-2ce8-4621-a7e7-d18827f41042/PHOTO-2023-10-15-23-04-51+3.jpg https://www.oanasforoi.com/touchingshakti daily 0.75 2026-04-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f2803353294916c49270a31/783222e0-e67d-46b1-80f5-15dea2833a91/WhatsApp+Image+2025-02-17+at+15.29.29.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f2803353294916c49270a31/fe951ded-2ff8-4631-a9b1-fbca39ebe9a5/OvidiuNuta%28Ronin%29-6787.jpg https://www.oanasforoi.com/touchingshaktionline daily 0.75 2025-02-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f2803353294916c49270a31/f089fbf7-c6c8-4b99-a702-1a916531dd31/OvidiuNuta%28Ronin%29-6665.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f2803353294916c49270a31/b10d2c87-bbb3-44c6-8aba-b7b715c1a895/OvidiuNuta%28Ronin%29-6756.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f2803353294916c49270a31/fe951ded-2ff8-4631-a9b1-fbca39ebe9a5/OvidiuNuta%28Ronin%29-6787.jpg https://www.oanasforoi.com/ceremoniamamei daily 0.75 2025-05-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f2803353294916c49270a31/c389711e-d00f-4133-9346-3c49070f0910/WhatsApp+Image+2025-05-27+at+11.08.06.jpeg Ceremonia Mamei https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f2803353294916c49270a31/67345252-cfbe-454d-9acb-95da9688a41c/IMG_4995.jpg Ceremonia Mamei https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f2803353294916c49270a31/07e3d045-6096-48f6-b201-bd46a44df97a/WhatsApp+Image+2025-05-27+at+11.19.57.jpeg Ceremonia Mamei https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f2803353294916c49270a31/814609bb-9386-4b42-8e2d-94381f7bb664/WhatsApp+Image+2025-05-27+at+11.20.09.jpeg Ceremonia Mamei https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f2803353294916c49270a31/f714bf63-36e6-404b-8cf8-810178722e93/0ff0af08-b575-4eb6-8a05-d4d639c95205+%281%29.jpg Ceremonia Mamei https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f2803353294916c49270a31/f37c140d-8fd6-4a44-b7dd-a2b92aabe486/WhatsApp+Image+2025-05-27+at+11.34.01.jpeg Ceremonia Mamei https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f2803353294916c49270a31/2f7a0b7a-592b-4088-a47a-9700bf412ffb/WhatsApp+Image+2025-05-27+at+11.35.22.jpeg Ceremonia Mamei https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f2803353294916c49270a31/91188ac5-aa9b-4634-b156-abea57a0dffb/WhatsApp+Image+2025-05-27+at+11.35.46.jpeg Ceremonia Mamei https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f2803353294916c49270a31/fc319a1f-79ae-4116-b856-d63d13122c52/louise-vildmark-RMC-Xqh0lXw-unsplash.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f2803353294916c49270a31/3d00c63b-cd19-4eb4-adec-9e1c4bdd65ad/pexels-cottonbro-5359305.jpg https://www.oanasforoi.com/nourishing daily 0.75 2025-11-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f2803353294916c49270a31/1762944222544-9A55A1EUMQ2UX5HP8GWU/unsplash-image-8iAnqwXhczE.jpg https://www.oanasforoi.com/touchingshakticluj daily 0.75 2026-02-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f2803353294916c49270a31/783222e0-e67d-46b1-80f5-15dea2833a91/WhatsApp+Image+2025-02-17+at+15.29.29.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f2803353294916c49270a31/69664dab-00d2-4436-a6ab-410984910a50/WhatsApp+Image+2026-02-03+at+12.44.42.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f2803353294916c49270a31/e4470d80-896f-4f04-9582-a5e6e64b04a6/WhatsApp+Image+2026-02-03+at+12.44.42+%281%29.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f2803353294916c49270a31/fe951ded-2ff8-4631-a9b1-fbca39ebe9a5/OvidiuNuta%28Ronin%29-6787.jpg https://www.oanasforoi.com/home daily 0.75 2025-05-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f2803353294916c49270a31/3b9b7875-ee9e-4a23-8d36-4da309e17dd7/47529793-91f8-422d-8dd4-41665853208b.jpeg home - viziune sunt aici pentru a aduce yoga și mișcarea terapeutică la feminin. Este momentul să învățăm cum poate practica noastră de mișcare să susțină și să oglindească ciclicitatea feminină și nevoile unice ale corpului în fiecare fază a ciclului menstrual și în tranzițiile unice ale vieții, de la concepție la naștere și după.Îmi doresc să te susțin în reconectarea cu înțelepciunea ciclică și arhitectura sacră a corpului, pornind de la spațiul pântecului, prin practici de mișcare, relaxare, respirație și meditație.Misiunea mea este ca femeile să aibă un rol de participare activă asupra sănătății lor, să se simtă ca acasă în corp în armonie cu conștiința și inteligența unică care se manifestă prin corpul feminin și care reflectă ritmurile profunde ale naturii. https://www.oanasforoi.com/home/pelvicroots monthly 0.5 2024-06-10